心启程 · 新起点

以心为舟 · 启程未来

融合五千年东方智慧与现代心理学方法,为休学、厌学、恐学的青少年提供心理赋能,重新点燃学习热情,开启人生新旅程。

关于心启程

古有孟母三迁为教子,今有心启程助成长

心启程创立于癸卯年(2025年),由国际心理教育专家朱悦宁女士领衔创办。我们深谙中华五千年教育智慧,融合西方现代心理学方法,为陷入学习困境的青少年提供心理赋能。

在当今快节奏的社会中,许多青少年面临休学、厌学、恐学等挑战。我们相信,这些困境不是终点,而是人生旅程中的转折点。正如《道德经》所言:"反者道之动",困境往往是新生的开始。

心启程采用"四维赋能法":修心养性、启智明理、强志健行、和合共生。我们不仅关注学业恢复,更注重青少年内在力量的培养,帮助他们找到人生方向,重建学习热情。

我们的使命:帮助每位青少年找回内心的光,重新启程,走向属于他们的星辰大海。

了解我们的方法
传统文化与现代心理学融合

核心服务

量身定制解决方案,应对不同学习困境

休学青少年重建计划

针对因病、心理原因休学的青少年,提供渐进式复学方案,重建学习信心和能力。融合认知行为疗法与东方静心法,帮助青少年平稳过渡。

厌学情绪转化课程

运用动机访谈与存在主义疗法,结合儒家"格物致知"理念,帮助青少年重新发现学习意义,转化厌学情绪为内在驱动力。

恐学系统脱敏方案

采用暴露疗法与道家"无为"思想相结合,在安全环境中逐步减轻对学校的恐惧,重建安全感和控制感。

家庭赋能工作坊

基于《颜氏家训》智慧,帮助家长理解青少年心理,改善亲子沟通,建立支持性家庭环境,共同应对学习挑战。

学习力重塑计划

整合神经科学和禅修专注力训练,重建学习认知能力,提高信息处理效率,打造高效学习系统。

生涯探索与规划

运用霍兰德职业测评与道家"顺应天性"思想,帮助青少年发现自身优势与兴趣,规划适合的人生路径。

赋能方法

融贯中西,古为今用

阴阳平衡疗法

融合道家阴阳平衡理念与荣格分析心理学,帮助青少年整合内心冲突,建立心理平衡,恢复内在和谐。

自然疗愈

借鉴"天人合一"哲学,在自然环境中进行心理疗愈,通过园艺、徒步等活动重建与自然的连接。

艺术表达疗法

结合中国传统书画艺术与表达性艺术治疗,提供非语言表达途径,释放情绪压力,促进自我觉察。

正念认知训练

融合禅修正念与MBCT(正念认知疗法),帮助青少年觉察自动化负面思维,打破心理困境循环。

经典智慧引导

通过《论语》、《道德经》等经典文本解读,汲取古人智慧,为当代困境提供哲学思考和解决方案。

团体动力成长

基于"见贤思齐"理念,在安全团体环境中促进同伴支持与榜样学习,增强社会连接与归属感。

专家团队

学贯中西,用心陪伴

朱悦宁

创始人 & 首席心理专家

哈佛大学心理学博士,国际表达性艺术治疗协会认证导师。深耕东西方心理疗法融合20年,出版专著《心学与心理治疗》。

陈明哲

资深心理咨询师

台湾大学心理学硕士,擅长认知行为疗法与中国哲学结合。曾任台北青少年心理中心督导,个案经验超10000小时。

李思源

教育与发展专家

剑桥大学教育心理学博士,专研学习动机理论。将中国传统教育智慧与现代教育技术结合,设计独特学习力提升方案。

王静姝

家庭治疗师

美国AAMFT认证家庭治疗师,擅长跨代际家庭治疗。融合儒家家庭伦理与现代家庭系统理论,促进家庭和谐。

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开启心灵之旅的第一步

我们理解您和您的孩子正经历艰难时刻。无论您需要咨询、预约评估,还是仅仅想了解更多信息,我们的专业团队都随时准备为您提供支持。

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上海市徐汇区衡山路8号心启程大厦5层

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